●冷蔵庫のありもので簡単にすぐできるものが多いです。○小麦粉は米粉、牛乳は豆乳で ...

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マクロビ豆乳チーズクリーム

豆乳のとろけたチーズ風。 野菜のディップにしたり、パンに付けたり。 自分用に覚え書 ...
材料: 豆乳(無調整)、白玉粉、塩、玄米酢(米酢)、白味噌、太白ゴマ油

金柑しょうが蜂蜜漬け

ノドが痛いとき、風邪かな?のとき、寒い時、そのまま食べても、紅茶に入れても。 短時間 ...
材料: しょうが蜂蜜漬け、金柑

あったまる塩麹しょうが鍋

しょうがたっぷりちょっとピリリ、でも塩麹で優しいお味のお鍋です あったまる冬におすす ...
材料: はくさい、大根、長ネギ、お好きな具材、豆腐、水、昆布、塩麹、しょうが