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そらてんママ
そらてんママ のキッチン
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　浜松市で生まれ育ち⇒高校卒業後大阪（北部）で10年ほど⇒現在関西の片隅在住。旦 ...

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カレー風味の押し麦サラダ

麦のプチプチ食感！カレーマヨのなかに、時々チーズが広がり美味しいです。
材料： 押し麦、きゅうり（季節によってはミズナなどもいいと思います）、チーズ（スライスやプロ ...

いちじくタルト　～ゆるマクロビ♪～

　卵も牛乳も使いませんが素朴で美味しいタルトです。小さなお子さんやアレルギーの方にも ...
材料： ★薄力粉、★全粒粉、★砂糖、★塩、油（サラダ油や菜種油など）、水、☆アーモンドパウダ ...