毎日ゆる~く生きてまーす。ほろ酔い愛好会(NO.9)今日も元気にほろ酔いラブ♡2 ...

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アボココットdeアボカドとツナのサラダ。

アボカドとツナ、くるみ、チーズをわさびヨーグルトであえました。
材料: アボカド、ツナ缶(ノンオイル)、くるみ、ベビーチーズ、・ヨーグルト、・わさび(チュー ...

美味しい♪冷たいつぶコーンスープ。

材料3つ。コンソメもバターも使わないのでヘルシー&やさしい味です。
材料: コーン缶(ホール)、牛乳、塩

スダチが香る♪明太子スパゲッティ

たっぷりたらこ&スダチでシアワセの味~♪
材料: スパゲッティ 1.8mm、明太子(たらこ)、バター、きざみ海苔、スダチ

オートミールde中華粥。

オートミールを鶏ガラスープで煮ました。 中華粥ふうのやさしい味でおいしいヘルシ~
材料: オートミール、水、鶏がらスープ粉末(中華だし)、塩こしょう、ごま油、ねぎ、すりごま、 ...

さつまいもと切干、煮ました。

バターしょうゆ味でほっこり煮物~
材料: さつまいも、切り干し大根、にんじん、バター、水、砂糖、しょうゆ、酒、みりん、黒ごま