旦那と3人の子供たち(長男社会人2年目・次男大2・長女高2)が、美味しい~と言っ ...

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水切りヨーグルトで♪フルーツサンド

水切りヨーグルト使用で、朝食やおやつにぴったりのさわやかなサンドが出来ました。
材料: サンドイッチ用食パン、水切りヨーグルト、はちみつ又はメープルシロップ、好みのフル ...

ヘルシー♫ノンオイル 豆腐の梅風味丼

ダイエッターに捧げます(笑) ノンオイルで罪悪感なしです♫
材料: 絹ごし豆腐、●梅肉、●ちりめんじゃこ、●白だし、大葉(orねぎ)、他、好みのトッピン ...

甘辛牛肉のとろろ丼

がっつり食べたい時に♪牛肉が先になくなっても残りのタレととろろでご飯が進みます♡
材料: 牛焼肉用(薄切りでも)、● 砂糖、● 醤油、● 酒、● にんにく(チューブでも)、山 ...

究極シンプルな♪卵かけごはん

味付けは岩塩だけ! でも作り方に少しこだわりがあります^^
材料: 卵、温かいご飯、岩塩

旦那絶賛♡ぺったん焼き☆夜食にも

最近、旦那がはまってるお酒のお供です♪ おにぎりよりも軽い食感なので、お酒の〆や、お ...
材料: ご飯、片栗粉、● 醤油、● 顆粒だしの素

お弁当にも♪ベーコンエッグサンド

卵とベーコンを別々に焼いて挟むと、ひと口目でベーコンを全部食べてしまう(爆) な ...
材料: 食パン、サニーレタス、ベーコン、● 卵、● コンソメ顆粒、● 牛乳、マヨネーズ、ケチ ...

簡単ジャージャー丼

温玉をつぶして、がっつり食べます。
材料: 合挽きミンチ、玉ねぎ、にんじん、●砂糖、●醤油、●酢、●生姜、●豆板醤、ゴマ油、ねぎ ...

まきまき手巻き寿司

よく手巻き寿司をしますが、するたびに何を買ってくるか思い出すのが面倒なので、覚書です ...
材料: まぐろ、ホタテ貝柱、ハム、カニカマ、たくあん、大葉、シルクレタス、いか、サーモン、ね ...

菜の花の巻き寿司

期間限定。菜の花がほんのり苦くって大人味♪ おまけで魚肉ソーセージの巻き寿司 ...
材料: 寿司飯、菜の花、☆ 醤油、☆ からし、● 卵、● 砂糖、焼き海苔

がっつり♪牛肉の中華風炒飯

牛肉入りだと子供達に受けがいいの^^
材料: ご飯、牛肉(細切れなど)、人参、玉ねぎ、●鶏がらスープの素(顆粒)、●オイスターソー ...