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じゃがバタチーズ♡
ジャガイモを蒸かしてバターをからめ、チーズをのせるだけ!…と手順を読まなくていいくら
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材料:
じゃがいも(中)、バター(できれば無塩)、とろけるチーズ、パセリ、サラダ菜やレタス
タコとサーモンのカルパッチョ風
ポン酢を使った簡単カルパッチョです。
玉ねぎ入りのドレッシングがちょっぴり本格的なお
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材料:
タコ(生食用)、サーモン(燻製)、ベビーリーフ、玉ねぎ、ポン酢、オリーブオイル
だしとポン酢がじゅわ~☆タラのホイル焼き
タラの下に昆布をしいて、仕上げにポン酢をかければだし汁も飲み干せる!チーズとベーコン
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材料:
タラ、しめじやえのきなどのキノコ類、長ネギ、オクラ、さつまいも(輪切り)、ベーコン、
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新食感☆こんにゃく入りごぼうマヨサラダ
ごまの風味たっぷり☆こんにゃくを入れることで新しい食感プラス、ボリュームもアップ!
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材料:
ごぼう、きゅうり、ベーコン、こんにゃく、すりごま(白)、マヨネーズ、ゴマドレッシング
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もやしとかにかまの和えもの
もやしときゅうりのしゃきしゃき感が大好き☆すりごまたっぷりの中華風和えものです。
男
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材料:
もやし、きゅうり、かにかまぼこ、砂糖、濃口しょうゆ、米酢、ごま油、すりごま(白)