むき海老で本格えびチリ＾＾
少し手間がかかりますが、美味しいですよ～～＾＾
豆板醤を少なめにして、家族みんな
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材料：
特大むき海老、レタス、サラダ油、A塩、胡椒、Aサラダ油、酒、A卵白、A片栗粉、B生姜
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おから入りハンバーグ☆赤ワインソースで～
赤ワインソースはこうちゃんレシピを参考にし、おから入りハンバーグを作ってみました。
材料：
●合びき肉、●玉ねぎ、●おから、●パン粉、●牛乳、●卵、●ナツメグ、●塩・胡椒、■赤
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辛いタレで☆ニラとチーズのチヂミ
山芋、じゃが芋に続き、今回はチーズにしてみました。
タレは辛めにして～ビールがす
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材料：
ニラ、にんじん、とろけるチーズ、サラダ油・胡麻油、●てんぷら粉、●片栗粉、●塩、●水
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