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☆コンソメで洋風ラーメン
チキンブイヨンとビーフブイヨン、フォン・ド・ボー。。。カットしたフレッシュトマトが味
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材料：
中華麺、ローストビーフ、トマト 小、パプリカ(赤黄)、チキンコンソメ、ビーフコンソメ
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酵素パワー安いお肉も柔らかく 万能肉ダレ
青パパイヤ・パイナップルの酵素パワーでお安い輸入肉も柔らかく食べられます。
材料：
青パパイヤ（すりおろし）、パイナップルジュース、コーラ、醤油、にんにく(チューブ)、
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絶品！うめ汁素麺
暑い夏はさっぱりしたものが欲しくなる。そんな時にははちみつ梅と出汁で簡単にできちゃう
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材料：
鰹節出汁パック、いりこ、酒、みりん、はちみつ梅、水、塩、素麺、大葉(千切り)、茗荷（
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誰でもできる！簡単煮豚
誰でも簡単♪材料をジップパックに入れて、炊飯器に4～6時間ドボンするだけ＾＾b
材料：
豚バラ肉 塊、※醤油、※酒、※味醂、※砂糖(上白糖)、※にんにく（すりおろし）、※生
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簡単・絶品！あさりの湯豆腐
食材3つで失敗無しです(^_-)-☆あさりから出汁が出るので味付けも無しでも旨味を吸
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材料：
豆腐(絹でも木綿でも)、あさり、長葱、水、出汁昆布、振り出汁、酒、みりん
夏はコレ！鯵の冷や汁風うどん♪
暑い夏が続きます。。。食欲が無くてもツルツルイケちゃう冷たいうどんです。茗荷や胡瓜も
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材料：
鯵の干物、うどん、茗荷、胡瓜、大葉(千切り)、小ネギ、だし汁、※白味噌、※ねり胡麻、
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夏バテ防止！冷やし梅しらすうどん＾＾b
材料たったの6種類！白だしで誰でも簡単に作れる冷やしうどん。暑さでバテた身体に優しい
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材料：
うどん玉、梅干し、釜揚げしらす、胡瓜、茗荷、大葉(千切り)、白だし、葱(小口切り)、
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簡単！本格！男の味噌らーめん＾＾
ウェイパーとコチュジャンがあれば、簡単に美味しい味噌らーめんができちゃいます♪休みの
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材料：
中華麺、水、ウェイパー、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし)、白味噌、味噌
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簡単！旨い！ハムチーでミルフィーユカツ
見た目もボリュームがあり、齧ると中から溶けたチーズがトロッと♪冷めても美味しいからお
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材料：
ロースハム（薄切り）、スライスチーズ、小麦粉、パン粉(衣用)、玉子、塩胡椒
