簡単、節約、無駄なし料理。ちょっとケチケチかな?

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生白魚ポン酢

人気検索でトップ10に入り、感謝です! 生白魚をみかけたら、買ってみて!ポン酢でさっ ...
材料: 生白魚、ポン酢、万能ねぎ(小口切り)、しょうが(すりおろし)

きのこと塩鮭のクリームパスタ

塩鮭ときのこがあれば、家にあるもので美味しいクリームパスタに!塩鮭が残っていたら、作 ...
材料: スパゲティ、玉ねぎ、しめじ、エリンギ、塩鮭か(瓶詰めの焼鮭大匙2)、小麦粉、バター、 ...

レンジで簡単!カリカリシラス干し

シラス干しを電子レンジでカリカリに!美味しいうえに 日持ちが良くなります。 パスタに ...
材料: シラス干し(細かいもの)

切り干し大根と鯖水煮缶のサラダ

人気検索トップ10入り!切干し大根をハサミで切り、鯖水煮缶を入れ、缶の汁、酢等で漬け ...
材料: 切り干し大根、鯖水煮缶(鯖と水分の重さ)、人参、玉ねぎ、醤油、エゴマ油、オリーブ油等 ...

鯖水煮缶入りコールスローサラダ

鯖缶を汁ごと千切りキャベツ、玉ねぎに入れて、少量の醤油を入れ、和風のコールスローに。 ...
材料: 鯖水煮缶(汁ごと)、キャベツ、玉ねぎ、人参(あれば)、酢、醤油、オリーブ油かサラダ油 ...

カツオの唐揚げ風 残った刺身でお弁当に!

残ったカツオの刺身をお醤油につけて、唐揚げ風に!揚げないので、忙しい朝にも簡単に出来 ...
材料: カツオかマグロ、ブリの刺身、醤油、おろしにんにく(チューブで可))、おろし生姜(チュ ...

アンコウの水炊き鍋

人気検索でトップ10入り、感謝です!アンコウ鍋、味噌味が多いが、水炊き、ポン酢で食べ ...
材料: アンコウ(鍋用に切ったもの)、白菜、春菊、ねぎ、椎茸など好みのキノコ、豆腐(絹でも木 ...

干しカレイのパセリ、バター風味焼

干しカレイをオリーブ油で焼き、最後に風味づけにバターを入れます。パセリ、ローズマリー ...
材料: 干しカレイ、オリーブ油(サラダ油)、バター、パセリ(みじん切り)乾燥でも、粉コショウ ...

浅利とキャベツのバター風味炒め

浅利をレンジで酒蒸し身をはずし、キャベツと炒め、最後にバターを加えます。塩無しで浅利 ...
材料: あさり(殻つき)剥き身でも、キャベツの葉、酒か白ワイン、粉こしょう(ラーメンなどに使 ...

ちくわのキュウリ詰め

ちくわにキュウリを詰めて斜めに切るだけです...おつまみに、お弁当にも!
材料: ちくわ、きゅうり