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ご飯に合う♪かぶの葉と油揚げの甘辛炒め♡
2017*11*15【話題入り】甘辛な味付けでご飯もぱくぱくいけちゃいます♪ふりかけ
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材料：
かぶの葉、油揚げ、○酒、○みりん、○砂糖、○醤油、にんにく(チューブ)、ごま油、炒り
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野菜たっぷり♪常備菜に♡栄養満点炒り豆腐
2017*6*15【話題入り】栄養満点な炒り豆腐♡ふりかけみたいにご飯にかければ朝ご
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材料：
豆腐、鶏挽き肉、人参、玉ねぎ、細ごぼう、乾燥ひじき、スナップエンドウ(緑野菜ならなん
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ふわふわしっとり♪チョコレートマフィン♡
外カリッ!で中ふわしっとりなマフィンです♡チョコレートケーキのような食感で美味しいで
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材料：
○薄力粉、○ココアパウダー、○ベーキングパウダー、卵(M)、バター、グラニュー糖、☆
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デミ缶で簡単でも本格的なビーフシチュー♡
基本材料だけで本格的なビーフシチュー♡ほろほろに柔らかく煮込んだ牛肉とルーが最高に美
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材料：
牛肉(今回はスネ肉)、人参、玉ねぎ、セロリ(茎)、水、デミグラスソース缶、赤ワイン、
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鶏肉とキャベツの簡単柔らかトマト煮込み♡
シンプルなトマト煮込み♪ご飯でもパンでもパクパク食べられちゃう絶品おかずです♡
材料：
鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ、水、トマト缶、赤ワイン、ケチャップ、はちみつ、コンソメ、
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子供も大好き♡簡単美味しいタラモサラダ♪
生クリームでコクのあるクリーミーなタラモサラダに仕上げました♪ご飯にもパンにもお酒に
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材料：
じゃがいも、たらこ、砂糖、マヨネーズ、生クリーム、レモン汁、バター、塩こしょう
