面倒な事が嫌いだけど、手作りは好き(笑)普段お安く手に入る食材で、出来るだけ手間 ...

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簡単お手軽♪バナナケーキ

ホットケーキミックスを使い、簡単に♪バターを使わずオリーブオイル&豆腐を入れてヘルシ ...
材料: バナナ、木綿豆腐、卵、砂糖、オリーブオイル、ホットケーキミックス

アボカドと大根の簡単和え物♪

塩昆布の旨味と胡麻油の香りが良い、アボカドとチーズのコクが効いてる和え物です。
材料: 大根、アボカド、切れてるチーズ(モッツァレラ)、塩昆布、胡麻油、白ゴマ

フープロでタルト無しベイクドチーズケーキ

我が家ではタルトは必要なく、中身だけが食べたいので、フードプロセッサーで混ぜて焼くだ ...
材料: クリームチーズ、砂糖、小麦粉、レモン果汁(今回はカボス果汁で)、卵(中玉)、牛乳、生 ...

茹でずに簡単!オクラの和え物♪

レンチンで♡梅酢が無ければ「梅肉」でも「オカカ」でも「ごま油」でも♪夏の暑い時に、ガ ...
材料: オクラ、麺つゆ(3倍濃縮)、梅酢

混ぜるだけ!簡単三つ葉サラダ

加熱しがちな三つ葉、ぜひ生で食べてみてください。 三つ葉の風味と食感、ごま油の香りと ...
材料: 三つ葉、ツナ缶(軽く油を切る)、焼き海苔、塩、ごま油(お好みで量は加減してね)

カリッとモチモチ♪おからドーナツ

手間をかけず簡単に、おからを使ったドーナツを食べたくて作りました。HMのほんのりとし ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、卵、木綿豆腐

椎茸の保存法、スライス干し椎茸♪

水で戻した干し椎茸はスライスして使う事が多いので、最初からスライスして干せば戻し時間 ...
材料: 椎茸

おからとHMのモチモチクッキー♪

不思議な食感の、クッキー?(笑)食べごたえあるけどモソモソしない、止まらなくなる味で ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、木綿豆腐、卵

ナスとレンコンのツナ炒め

フライパン一つでチャチャッと作れる簡単レシピです♪
材料: ナス、レンコン、ツナ缶、塩、胡椒、お好きなドライハーブ(バジル、オレガノ、パセリ)

袋1つ!おからとバナナのクッキー

材料を袋に入れて混ぜるだけ♪手軽に作れるおからクッキーです。
材料: 生おから、バナナ、砂糖、オリーブオイル