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手作りカレーペースト☆スパイスで！
本格的カレー☆カイエンペッパーで辛さを調整して、お好きな辛さで食べてね♪辛すぎたらハ
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材料：
玉ねぎ、人参、りんご、にんにく、生姜、ローリエ、☆オールスパイス、☆カイエンペッパー
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たまねぎ氷☆ブロッコリーの茎ポタージュ♪
たまねぎ氷で簡単にポタージュが作れます。
ブロッコリーの茎も捨てないで！おいしくいた
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材料：
たまねぎ氷（1～2こ）、ブロッコリー茎、お水、牛乳、生クリーム、コンソメ、塩コショウ
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コストコパンケーキで簡単モーニング☆
お食事系のパンケーキが食べたくて♪
バターの風味がおいしいよ。
材料：
☆コストコパンケーキミックス、☆卵、☆牛乳又は豆乳、☆オリーブ油、ほうれん草、バター
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