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ひもなす（味紫）*おてがる甘辛土佐煮
ひもなす？まずはおてがる甘辛煮に♪
フタして煮るだけで、
簡単じゅわとろ旨〜( *´
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材料：
ひもなす（味紫）または茄子、ごま油、醤油、砂糖、みりん、水、鰹節
作り置き*鶏むね肉のわさびオイスター
わさび効果でオイスターに深みがアップ！
わさびのツンとは飛んでまろやか♡
冷めても美
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材料：
鶏むね肉、酢、塩、胡椒、片栗粉、●オイスターソース、●わさび(チューブ)、●酒、ごま
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減塩*ほっこり♡にんじんのメープル土佐煮
メープルシロップのコクのおかげで醤油は少しで大丈夫♪
ほんのり甘くて冷めても美味しく
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材料：
にんじん、メープルシロップ（今回はカナダ・ケベック州産のものを使用）、醤油、鰹節
簡単一品*トマトとバジルのサラダ
★2012/08/03話題入り感謝★
レシピ名変更しました。
すぐできるさっぱりサラ
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材料：
トマト、生バジル（乾燥タイプでもOK）、オリーブオイル、レモン汁、塩、胡椒
