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いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー*
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いつもつくれぽありがとうございます。
*栄養士
*ベジタブル&フルーツアドバイザー
*フードスペシャリスト
*フードコーディネーター3級
*幼児食インストラクター
*唎酒師
レシピのこだわり
・油脂、化学調味料は控えめ、特別な調味料は一切なし
・アレルギー対応スイーツ中心
・簡単ヘルシーが鉄則
ブログ：
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簡単一品★オクラのわさび塩麹あえ
火を使わず、すぐできてヘルシー♪ おつまみ、お弁当にも(о´∀`о)
材料： オクラ、塩麹、わさび(チューブ)、ごま、海苔、鰹節など
簡単一品★オクラの海苔塩麹和え
はぱっとすぐ出来るので、 お弁当にもいいですよ♪
材料： オクラ、焼き海苔（または刻み海苔）、塩麹
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