今年から一人暮らしを始め、自炊の記録がてら始めました。

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簡単!濃厚!程よい辛さのアボカドカレー!
アボカドの甘み、スパイスの辛みが程よいバランスでとても美味しいです! 他の野菜でも美 ...
材料: 牛豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、アボカド(一口大のさいの目切り)、サラダ油、おろし ...
6種のスパイスキーマカレー
スパイスの個性がしっかり出ていて、甘み辛みのバランスが取れたとっても美味しいカレーで ...
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、ピーマン、サラダ油、クミンシード、おろしにんにく、おろし生姜、●水 ...
あんから作る簡単絶品天津飯!
ご家庭にあるもので簡単に出来る天津飯です。甘酢あんと卵が絡み合ってとっても美味しく頂 ...
材料: ☆水、☆醤油、☆砂糖、☆お酢、☆酒、☆鶏がらスープの素、☆ごま油、☆塩胡椒、●水、● ...
鍋で炊くチキンジャンバラヤ
ジャンバラヤのピリ辛とチキンの相性が抜群で、ボリュームもあるので食べ盛りの方にも最適 ...
材料: 米、おろしにんにく、玉ねぎ(みじん切り)、ウインナー(1cm幅)、【A】ピーマン(1 ...
アボカド好きな方に!アボカドチキンライス
アボカドを存分に味わえるひと品です。かなり濃厚なので、1人前でも満足感たっぷり。
材料: アボカド、玉ねぎ、鶏もも肉、オリーブオイル、塩、塩胡椒、醤油、マヨネーズ、レモン果汁 ...
野菜の水分で!トマトチキンカレー
野菜の美味しさを存分に味わえるカレーです。辛みもそれほどなく、トマトとの相性◎。
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、トマト、赤パプリカ、【A】おろしにんにく、【A】おろし生姜、カレー ...