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カフェトン
のキッチン
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幸せなことに 食べることも 作ることも だーい好きです。おいしくて 体にも良くて
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幸せなことに 食べることも 作ることも だーい好きです。
おいしくて 体にも良くて ちょっとおしゃれだったり 変化が楽しめたりするお料理がいいなー。
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豆腐アイス:新しょうが
さっぱりして 刺激的で 新しょうが大好き。 豆腐との相性もばっちり!
材料: 絹ごし豆腐、新しょうが、ハチミツ
すいかの氷
夏!の氷
材料: すいか
豆腐アイス:アボガド
さっぱりして とろりとして。
材料: 絹ごし豆腐、アボガド、レモン汁、ハチミツ、グランマニエ
ぷよミルク
やさしーい お茶うけ!
材料: 明治おいしい牛乳、片栗粉、さとう
ヨーグルトni切り干し
飲む時は コッテリ アッサリ どちらもいろいろ欲しいもの。 アッサリ 簡単を兼ね備え
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材料: ヨーグルト(無糖)、切干大根、ピスタッチオ
ハクサイミルフィール
オードブルにも しめのお漬物にも。
材料: 白菜、大葉、スライスハム、スライスチーズ、塩
やさしいスィーツ お豆腐編
ほっこりしたい時のスィーツ。 熱いお番茶とどうぞ。
材料: 絹こし豆腐 1/2丁、三温糖 大さじ2
やさしいデザート お豆腐編
お腹いっぱいだけど 甘いもので締めたい。 そんな時用 負担の少ないデザートにはお豆腐
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材料: 絹こし豆腐 半丁、三温糖 大さじ1
北の大地のプチパフェ
手亡豆をスイーツに。
材料: 塩 小さじ1/4、三温糖 1/2カップ
北の大地のお豆でスープ
手亡豆をみつけると、作りたくなるスープ。 やさしくてほっこり。
材料: 手亡豆 1カップ、塩 小さじ1/4
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