血圧と尿酸値が少し高い旦那さんのため、身体に良くて美味しいご飯を作ろうと毎日奮闘 ...

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カリッと美味しい✿レンコンの旨煮。

レンコンのカリッとした歯ごたえと、角天の旨みがたまらない♡タップリ野菜と、美味しく照 ...
材料: レンコン、人参、コンニャク、椎茸、炒め油、お酒、出し汁、みりん、角天、醤油、絹さや、 ...

ズッキーニとお餅で✿簡単グラタン。

冷蔵庫のお野菜(たまたまズッキーニ)で作る、簡単グラタンに、お餅を入れてボリュームア ...
材料: ズッキーニ、パプリカ(赤)、ウインナー、お餅(角型、大)、オリーブオイル、小麦粉、牛 ...

牛しぐれ煮の山かけ丼☆

安い牛肉で作り置きしている「牛肉のしぐれ煮」で、簡単美味しい、栄養タップリの丼を作り ...
材料: ID2008175(しぐれ煮)、山芋、☆だし汁、☆醤油、☆卵、ねぎ(小口切り)

カニカマで✿マヨねぎ焼き。

カニの風味をそのままに、シンプルにマヨネーズで焼きました♪ ねぎタップリで、おツマミ ...
材料: かにかまぼこ(スギヨ)、マヨネーズ、ねぎ(小口切り)