I like cooking!

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簡単!ささみと彩り野菜のチーズソースがけ

フライパンなし!15分で出来ちゃう簡単メイン料理を!華やかな見た目で食欲をそそります ...
材料: 鶏ささ身、人参(細切り)、ピーマン(細切り)、長ネギの青い部分、プロセスチーズ、牛乳 ...

簡単!甘さ控えめ!アイシング用クッキー

アイシング用クッキーだから、甘さ控えめで少し固めに!軽量スプーンで計れる覚書♪ 誕生 ...
材料: 薄力粉、マーガリン、砂糖(三温糖orグラニュー糖)

簡単!洋風*和風にあう!ピーマンライス

洋風でも和風でも、どちらにも合わせやすい彩り華やかなごはん♪お弁当にもGood‼︎お ...
材料: 米、ピーマン(みじん切り)、油、バター、酒、水

簡単!時短・満足・ヘルシー♪納豆パスタ

茹で時間+5分でできるお手軽パスタ!野菜も一緒に茹でて同じお鍋で和えるから、片付けも ...
材料: 納豆、しめじ、長ネギ、スパゲッティ、めんつゆ(2倍濃縮)、塩こんぶ、わさび(チューブ ...

フライパンで簡単!つやつや♪人参グラッセ

フライパンで簡単に、にんじんグラッセを! 好みの味♪ 分量などの覚書です。
材料: 人参(小)90g、バター、砂糖、塩、ローリエ、レモン汁

簡単!栄養満点!かぶの葉☺菜めし

ビタミンA、B1、B2、C、カルシウムや鉄、食物繊維もたっぷりのかぶの葉で簡単まぜご ...
材料: かぶの葉もしくは大根の葉、白米、酒、塩、白ゴマ

簡単ヘルシー♪フライパンで!鮭ホイル焼き

ふわふわの鮭とアボカドのほくほくがたまらい♡包みを開けた瞬間にバターの香りに酔いしれ ...
材料: 生鮭(切り身)、新玉ねぎ(薄切り)、アボカド(薄切り)、塩胡椒、酒、バター、レモン汁

簡単!トマトと新玉ねぎと牛肉のさっと炒め

15分で出来ちゃう簡単がっつりおかず!少ないお肉でも野菜と一緒だから十分満足できます ...
材料: トマト(完熟)くし切り、牛肉薄切り肉(肩ロース)、新玉ねぎ(大)5mm輪切り、塩胡椒 ...

簡単ヘルシー!豚ロースのさっぱり生姜焼き

豚肉にはビタミンB1がたくさん!疲労回復や、意外にもダイエットに効果的とか。ソースは ...
材料: 豚ロース(しょうが焼用)、玉ねぎ(小)、◆ポン酢、◆生姜(すりおろしorチューブ)、 ...

簡単!10分!ピーマン入り豚キムチ炒め

夏の緑黄色野菜ピーマンのビタミンAやCが、細胞の働きを活性化!油との相性が良いので豚 ...
材料: 豚肉(薄切り)、キムチ、玉ねぎ(薄切り)、ピーマン(細切り)、酒、醤油、砂糖(三温糖 ...