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ホタテと水菜のカルパッチョライム仕立て
半焼きのレアなホタテにシャキシャキ水菜。ライムの香りがたまりません！隠し味のはちみつ
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材料：
ホタテ(刺身用)、水菜、ライム（トッピング用）、ライム、オリーブオイル(サラダ油)、
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新たまねぎのカレーマヨトースト♪
新たまねぎをカレーマヨのソースでトースト！簡単美味しい！一人ランチにいかがですか？今
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材料：
食パン、マヨネーズ、カレー粉（粉。SB）、ハムorベーコン、新たまねぎ、さやいんげん
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菜の花たっぷりダイエットパスタ♪麺半分！
菜の花の季節にもってこい。麺は少なめですがおなかいっぱいになります。アンチョビが決め
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材料：
パスタ、茹でる時の塩、菜の花、しいたけ、アンチョビ(フィレ)、オリーブオイル、パスタ
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