36歳の主婦です。共働きで料理にこる時間もない…は言い訳でズボラ&適当人間。でも ...

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節約もやし★梅のりゴマ風味

安いもやしの簡単一品です
材料: もやし、梅干し(すっぱいの、刻み海苔、ごま油、いりごま、醤油

餃子の皮でアレンジキッシュ

あまった餃子の皮おいしい!
材料: 餃子の皮、★卵、★牛乳、★中華スープの素(粉末)、★塩コショウ、パルメザンチーズ、人 ...

パンでサラダ★フレッシュマリネ

余ったパンの耳を使ってもOK。 切って浸して野菜にのっけるだけ♪
材料: ミツカンかんたん酢黒酢たまねぎ、パンの耳

離乳食後期★牛肉と野菜のトマト煮込み

覚書。お手軽離乳食メニュー。
材料: 牛肉ミンチ、トマトピューレ、好みの野菜、ベビーフードのコンソメ、水

離乳食後期★野菜炒り豆腐

覚書。野菜たっぷり取れる簡単離乳食メニューです。
材料: 豆腐、好みの野菜、醤油、ごま油

100%ジュースのヘルシー寒天ゼリー

話題入!100%ジュースのヘルシーな寒天ゼリー完成★プルンプルンして美味しい。 ...
材料: 100%りんごジュース、粉寒天

赤ちゃんに★米粉バナナパンケーキ

赤ちゃんに優しいよ★砂糖卵不使用★混ぜるだけの簡単おやつ♪
材料: 米粉、ベーキングパウダーアルミ不使用、バナナ、牛乳、油(バター、オリーブオイル等)

ユーリンチー餃子

つけるも良し。かけてもよし。 カリカリに焼いた餃子によく合います。
材料: 餃子の王将の生餃子、★ゴマ油、★醤油、★酢、★砂糖、★ネギ、★生姜チューブ、★にんに ...

もやしオムライス

糖質制限★安いもやしで簡単大満足のオムライスですよー
材料: もやし、玉ねぎ、卵、とろけるチーズ、塩コショウ、ケチャップ、片栗粉、オリーブオイル

ヘルシー★豆腐ソースのもやしグラタン

豆腐の水切り不要、簡単、全部食べても230kcal程度★もやしひと袋ペロリ。
材料: ★絹豆腐、★味噌、★牛乳、★コショウ、★コンソメ、もやし、玉ねぎ、とろけるチーズ、塩 ...
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