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れんこんの甘酢煮

とても手軽でおいしいのでぜひ作って下さい^ ^
材料: れんこん、だし汁、砂糖・酢、塩

♡卵かけご飯に魔法の粉♡

私の朝は毎日これから始まります♡ 本当においしいのでぜひお試しを♡ 12.11.4レ ...
材料: ご飯、卵、鶏がらスープの素、めんつゆ、マヨネーズ、海苔

♡バナナシナモンミルク♡

この組み合わせおいしくないわけがありません♥
材料: バナナ、シナモンシュガー、コンデンスミルク

♥和風きのこサラダ♥

材料とかすっごく適当でごめんなさい(*ノ∀`*) ↓↓笑。あっさりしていて、いっぱい ...
材料: レタス、まいたけ(しめじでも♥)、大根、水菜、大葉、トマト、パセリ、のり、ドレッシン ...

*ラム香るスイーツパンプキン*

ダイエッターのための、150カロリー以下スイーツ♥
材料: かぼちゃ、バター、メープルシロップ、コーヒーフレッシュ、ラム酒

♡ヘルシーなスタミナキャベツ♡

2010.03.16 2個目の話題入り♥ お試しいただいた全ての方に感謝です♥ ...
材料: キャベツ、納豆、焼き肉のたれ、白ゴマ

♡ダイエット牛乳かん♡

2009.04.19 初の話題入り♥ お試しいただいた全ての方に感謝です♥ ...
材料: 牛乳、水、パルスイート(低カロリー甘味料)、粉寒天、好きなフルーツ