仕事をしながら二人の子供に追われるので、手間のかからない料理が多いです。

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ササッと常備菜 小松菜と豚肉の炒め物

ササッと作れて 夏バテ防止!栄養満点!
材料: 小松菜、豚肉(こまぎれ)、しょう油、酒、みりん、砂糖、ごま、サラダ油

栄養満点!卵サンド

いつもの卵サンドに人参のすりおろしを入れて栄養満点に!人参が入っているとはわからない ...
材料: サンドイッチ用食パン、卵、人参、マヨネーズ、塩・こしょう

豚肉で自家製ハム

豚肉でも手軽に美味しいハムが作れます。 添加物なしの安心なハムです。 是非作ってみて ...
材料: 豚肉、砂糖、塩(クレイジーソルトなど)、粒こしょう

とろとろ~きのこ汁

きのこたっぷりでヘルシー♪  なめたけでとろとろになるので身体もポカポカになりますよ ...
材料: しめじ、えのき、シイタケ、なめたけ、豚肉(切り落とし)、豆腐(好みで)、鶏がら顆粒、 ...

簡単!キャベツと豚肉の煮もの

パパパッと作れて、とっても美味しいですよ。 材料全部入れて煮るだけ♪
材料: キャベツ、豚肉(バラ肉・切り落とし)、好みで(人参・しめじ)、水、だし醤油(めんつゆ ...

簡単!美味い!牛肉ご飯

まぜるだけで美味しい味ご飯が出来ますよ!
材料: お米、牛肉(こま切れ)、薬味ねぎ、しょう油、酒、砂糖

30分で栄養満点!簡単パン

朝の忙しい時でもパパッと作れて栄養満点! 何もつけなくてもフワフワで美味しいですよ。
材料: 強力粉、ドライイースト、フルーツグラノーラ、砂糖、塩、牛乳、マーガリン、牛乳(つや出 ...

パラパラ チャーハン

簡単にパラパラチャーハンができますよ。 わが家のチャーハンと言えばこれっ!
材料: ご飯、卵、好みの野菜(玉ねぎ・人参・ピーマンなど)、ベーコン(ハムなど)、味華(中華 ...

ササッと一品!ピーマンと明太子のチーズ焼

5分で完成!超簡単ササッと炒めるだけでピーマンの苦みも明太子の辛みも気にならずに食べ ...
材料: ピーマン、明太子(ちぎれ)、チーズ

簡単!人参とリンゴのジャム

朝の忙しい時に、手軽に野菜がとれます♪
材料: 人参、リンゴ、砂糖、ハチミツ