簡単!鶏だしあんで☆揚げだしもち♪
回りはさくさく♪
中はとろーり伸びるお餅に
とりかわで作る簡単スープのあんかけ☆
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材料:
切り餅、とりかわ、わかめ、ふ、小麦粉、だし汁、酒、塩、醤油、水溶き片栗粉
豚とほうれん草のご飯が進む君
ちょこっとイタリアン風な炒め物☆
とにかくご飯がおいし~おかずです♪
丼にし
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材料:
豚切り落とし、ほうれん草、にんにく、塩コショウ、酒、○ケチャップ、○醤油、○バルサミ
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贅沢な卵焼き♪
ひじきや切り干し大根を沢山入れて焼いた卵焼きに
あんかけをかけて☆
栄養もたっぷ
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材料:
卵、ひじき、切り干し大根、カブの葉(茎部分)、○だし汁、○醤油、○砂糖、○塩、○酒、
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即席ポン酢で☆冷しゃぶサラダ
ゆずの香りとたっぷりのねぎとゴマ。
簡単にできちゃう即席ポン酢で
お肉も野菜もた
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材料:
豚肉(しゃぶしゃぶ用)、レタス、長ネギ、すり白ゴマ、ゆずの皮、だし汁、○醤油、○みり
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こくこく♪カレマヨスパゲッティー
カレーマヨネーズ味のこっくりパスタ☆ 野菜もたっぷり食べれるからこれだけでお腹いっぱ
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材料:
パスタ、鶏モモ肉、キャベツ、玉ねぎ、プチトマト、○カレー粉、○マヨネーズ、○牛乳、○
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くりぃ~みぃ~☆コロッケ春巻き
パリッパリの春巻きの中は、クリーミーなポテトコロッケ☆
おつまみにも
おかずにも
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材料:
鶏ひき肉、ジャガイモ、玉ねぎ、にんじん、小麦粉、牛乳、塩、こしょう、春巻きの皮