毎日の料理を楽しみにする
392
万
レシピ
詳細検索
キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない
レシピID検索
レシピID
メンバー検索
メンバー名
MYフォルダ
レシピを書く
2022/1/13をもって
お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。
(
詳細はこちら
)
クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。
Microsoft Edge
や
Google Chrome
をご利用ください。 (
Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら
)
ひさかた
のキッチン
フォローする
ベルギー在住。ヘルシーなものにしたい50代。パレスチナ系移民の彼がいます。
ベルギー在住。ヘルシーなものにしたい50代。パレスチナ系移民の彼がいます。
トップ
レシピ
45
つくれぽ
3355
カテゴリ
すべて
(45)
ベルギー
(11)
オリジナル
(13)
コラボ
(9)
お茶
(4)
パレスチナ
(9)
アーカイブ
すべて
2022年
(2)
10月
(1)
1月
(1)
2021年
(9)
12月
(2)
11月
(2)
9月
(1)
7月
(1)
5月
(1)
4月
(2)
2020年
(9)
11月
(1)
10月
(1)
8月
(1)
7月
(1)
5月
(1)
4月
(1)
3月
(1)
2月
(1)
1月
(1)
2019年
(3)
7月
(1)
6月
(1)
5月
(1)
2018年
(4)
10月
(1)
9月
(1)
4月
(1)
1月
(1)
2017年
(10)
10月
(1)
8月
(1)
7月
(3)
6月
(2)
4月
(1)
3月
(1)
2月
(1)
2016年
(1)
8月
(1)
2015年
(2)
9月
(1)
1月
(1)
2014年
(1)
7月
(1)
2013年
(2)
8月
(1)
7月
(1)
2012年
(2)
2月
(1)
1月
(1)
1/1 ページ
ブロッコリー茎のグレープフルーツマリネ
新鮮なブロッコリーの茎をグレープフルーツでマリネ。
材料: ブロッコリーの茎(皮と筋をとった正味量)、グレープフルーツ、塩、オリーブオイル
セロリお酢ピーナツ黒オリーブのサラダ
rie-tinさんの『お酢ピーナツ』でドレッシング要らずのサラダ。
材料: セロリ、お酢ピーナツ、黒オリーブ
唐辛子(種抜き)の冷凍
ひりひりしない。バラバラに冷凍できて使いたい時に使いたい分だけ取り出せる。
材料: 唐辛子
もっと柔らかくヘルシーな粒あん
固めの小豆でも砂糖なしで美味しいあんこに。
材料: 小豆(乾燥)、デーツ、重曹、ぬるま湯(人肌からお風呂くらい)、水
ひよこ豆おからパウダー
ひよこ豆の豆腐を作られる方へ、美味しい「おからパウダー」を手作りしましょう。
材料: ひよこ豆(乾燥豆)、水
彼が喜ぶラマダンの豆スープ
赤レンズ豆のスープです。
材料: 赤レンズ豆(皮なし乾燥豆)、玉葱(みじん切り)、人参(みじん切り)、にんにく(みじん
...
ニシンの卵(白子)の細巻き
燻製ニシンを捌いたらお腹に入っていた魚卵を利用した細巻き。
材料: 燻製ニシンの卵、または白子、酢飯、海苔、わさび、白ごま、わけぎのみじん切り、塩
ピーナッツのオーバーナイトオートミール
『ジャマイカ屋台の味☆ピーナッツパンチ』を元気の出る冷製朝食用オートミールにアレンジ
...
材料: ピーナッツ、水、豆乳、コンデンスミルク、ナツメグ、シナモン、蜂蜜、オートミール、トッ
...
デーツの天ぷら
お茶うけにピッタリ。
材料: デーツ、薄力粉、片栗粉、ベーキングパウダー、ごま油、塩、水、揚げ油
毎週更新!おすすめ特集
広告
一覧を見る
クックパッドへのご意見をお聞かせください
サービスへのご意見・ご要望
機能の不具合
レシピやつくれぽで気づいた点の報告
お困りの方はこちら
ヘルプ・お問い合わせ