食に関する全てが大好きアラフォ~主婦です。独学で『食生活アドバイザー』と『フード ...

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旬のご馳走♡あおさの卵焼き

人気検索4位&話題入り感謝♡旬の僅かな期間しか食べれない生のアオサを贅沢にたっぷりと ...
材料: 卵(Mサイズ)、生あおさ、☆白だし、☆砂糖

旦那が惚れた♡揚げない油淋鶏

祝カテゴリ入り♡揚げ焼きで楽々ヘルシィ~♡表面カリッ、柔らか~いお肉にたっぷり香味ソ ...
材料: 鶏むね肉、酒、塩コショウ、卵、片栗粉+小麦粉(1:1)、長ネギ(みじん切り)、砂糖、 ...

美味!鯖フレーク

話題入り感謝♡色んな料理に使えてアレンジ自在♪勿論ご飯のお供にも最高です!カルシウム ...
材料: 焼き鯖(切身)、★水、酒、おろし生姜、☆砂糖(上白糖)、☆醤油

ササミとトマトの酸辣湯

暑い日でもさっぱり食べれるスッパ辛い中華スープです。
材料: ささみ、トマト、ぶなしめじ、にら、溶き卵、水溶き片栗粉、鶏ガラスープ、醤油、塩、酢、 ...

シャキッ!生ピーマンとツナマヨのサラダ

人気検索TOP10入り感謝♡生ピーマンがお好きな方に是非お勧め!シャキシャキ美味しい ...
材料: ピーマン、卵、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウ、炒り胡麻(無くても)

旦那が惚れた♡青椒肉絲

旦那が毎回絶賛♡市販の素なんてなくったって簡単に作れますよ♡ピーマン嫌いも克服出来ち ...
材料: 豚肉か牛肉(細切り)、ピーマン、水煮細切りたけのこ、酒、塩コショウ、片栗粉、★砂糖、 ...

♡肉団子の甘酢あんかけ♡

人気検索TOP10入り感謝♡この方法なら失敗知らず!とろ~り完璧な甘酢あんかけが作れ ...
材料: 肉団子(ミートボール)、人参、玉ねぎ、ピーマン、水、砂糖、醤油、酢、酒、ケチャップ、 ...

旦那が惚れた♡麻婆豆腐

祝話題入り感謝♡素も甜麺醤も無し。お家にある調味料で簡単に美味しく出来ますよ~♡ご飯 ...
材料: 豚ひき肉、木綿豆腐、生姜(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、白ネギ(みじん切り) ...

ほうれん草と豆腐のごまポン和え

話題入り&CPニュース掲載感謝♡副菜やおつまみに♪ツナも入ってるから、子供さんでも喜 ...
材料: ほうれん草、しめじ、豆腐、ツナ、ごま、ポン酢

旦那が惚れた♡天津丼

人気検索3位感謝♡卵も餡もとろとろ~♪濃厚系がっつり派!が大好きな主人が喜ぶ天津丼で ...
材料: 油(炒め用)、ねぎ(薬味)、ごはん、卵(M)、出汁、醤油、砂糖、酢、塩コショウ、カニ ...
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