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低糖質＆食物繊維豊富！おからガトーケーキ
タッパーで混ぜてそのままチンするだけ！手軽に一人前おやつ。おからとココアで食物繊維豊
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材料：
Ａ おからパウダー（粒子細かいものがオススメ）、Ａ 純ココア、Ａ ベーキングパウダー
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しっとり♪バナナとくるみのパウンドケーキ
簡単＆しっとりふんわり♪
材料混ぜるだけ焼くまで約10分！手土産にも大好評♪
バター
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材料：
○薄力粉、○ベーキングパウダー、砂糖、卵、油（ｻﾗﾀﾞ､菜種、ｵﾘｰﾌﾞ等）、牛乳、
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簡単☆紅茶のアップルケーキ
まぜるだけで簡単～しっとり～！
焼き上がりアールグレーのいい香り♪
バター無しでお手
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材料：
りんご、卵、砂糖、オリーブオイル（又はサラダ油）、小麦粉、ベーキングパウダー、アール
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簡単！はちみつヨーグルトアイス☆
はちみつ・バニラ味がきいた簡単・ヘルシーなおやつ（ノンオイル・ノンエッグ）
暑い日に
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材料：
ヨーグルト（無糖）、はちみつ、バニラエッセンス、ミントの葉（トッピング用にあれば）
