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ねぎとしらたきのすき焼き風どんぶり

甘めの割り下ですき焼き風だけど、肉なし!ノンオイル! ダイエット中でも罪悪感なく食べ ...
材料: 長ねぎ、結びしらたき(糸こんにゃく)、卵黄、ご飯、みりん、醤油、砂糖