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☆すぐ出来！ベーコンであっさり塩じゃが
だしいらずで簡単に♡ 塩とにんにくだけの味付けでもベーコンのコクと野菜のうまみで美
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材料：
ベーコン(厚切りがおすすめ)、じゃがいも、たまねぎ、きぬさややいんげん豆、プチトマト
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☆シチューほどじゃなくていいときのスープ
シチューほど重くなくスープほどさばさばでなく、いい塩梅にできました♡
寒い時期のお弁
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材料：
お好みのお肉（今回はストックしてた肉だんご15個ほど入れました）、玉ねぎ、キャベツ、
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☆おくらとサラダチキンの中華和え
あと一品…てときにおすすめのすぐ出来るおかず♪ お弁当の隙間にも使えます٩(^‿^
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材料：
おくら、サラダチキン、☆ごま油、☆中華あじ、☆塩、☆白ゴマ（すりゴマでも！）、☆おこ
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☆どかんと作る大豆とひじきのこっくり煮
母の味を目指して！濃い目なので混ぜごはんにも♪ トップ画はちょろっとですが、どっさ
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材料：
にんじん、ひじき、大豆水煮、じゃこ天or厚揚げor鶏肉、★水、★顆粒だし、★砂糖、★
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☆ほっこり 高野豆腐好きのにくどうふ
ヘルシーすぎずがっつりすぎず、おちつくおかずです( ´∀｀)
お豆腐や厚揚げでも♡
材料：
高野豆腐、薄切り肉（牛でも豚でも鶏でも）、たまねぎ、☆水、☆ほんだし、☆砂糖、☆酒、
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☆和えるだけ！シーチキンと梅のパスタ☆
梅干しとシーチキン、あとは何かトッピングがあれば♡ なんせ和えるだけなのでパパっと
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材料：
パスタ、大葉、梅干し、シーチキン、☆バター、☆しょうゆ、☆にんにくチューブ、☆コショ
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☆キノコのにんにくきいた和風大葉パスタ☆
麺つゆ、マヨ、にんにくの組合せ最高です♡
具材はなんでもお好きなものでOK！大葉とチ
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材料：
パスタ、しめじやえのきなどキノコ、玉ねぎ、ベーコンやハム、ツナなど、油（バターでも）
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