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簡単*我が家の本格麻婆豆腐
12/14話題入り感謝！
私にも作れた簡単美味しい本格レシピ。
麻婆豆腐の素ナシでい
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材料：
豆腐(木綿でも絹でも)、ひき肉（豚）、長ネギ、生姜、ニンニク、豆板醤、●醤油、●鶏が
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簡単＊キャベツと豚肉の味噌炒め～回鍋肉風
つくレポ２００超え感謝★
合わせ調味料でささっと！
ボリュームたっぷりのメインおかず
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材料：
豚肉（小間切り等）、キャベツ、ピーマン（無くても可）、サラダ油、●料理酒、●甜面醤（
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豚バラと卵のマーマレード煮込み
お肉柔らか♪材料を入れて煮込むだけ！
誰でも作れる簡単レシピ☆調味料の分量も分かりや
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材料：
豚バラブロック、ゆで卵、ニンニク、●マーマレード、●醤油、●料理酒、●水、塩・コショ
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簡単＊メカジキのひとくち照り焼き
メカジキはクセがないから下処理無用♪
ひとくちサイズでお弁当にも◎
とにかく簡単楽チ
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材料：
めかじき、長ねぎ、小麦粉、サラダ油、●料理酒、●みりん、●砂糖、●醤油
簡単＊豚の味噌そぼろ
6/9話題入りありがとう！
たくさん作って保存しちゃおう☆
炒めて調味料を入れるだけ
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材料：
豚ひき肉、●料理酒、●砂糖、●みりん、●味噌、●しょうゆ、●しょうが、塩・こしょう
ヘルシー＊お手製ひじきの煮物～お手製惣菜
手作りのほっこりとした味。
簡単にできちゃいますョ♪
大豆と白滝入りでヘルシー☆
自
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材料：
乾燥ひじき、人参、油揚げ、白滝、大豆の水煮、●甜菜糖（白砂糖でも可）、●料理酒、●醤
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簡単＊切干大根の煮物～お手製惣菜
手作りのホッとするお味です。
簡単に作れちゃいます！お弁当にも♪
よりヘルシーにする
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材料：
切干大根、人参、油揚げ（さつま揚げ・竹輪も可）、サラダ油、水、●料理酒、●甜菜糖（白
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ヘルシー＊濃厚チョコブラウニー
カロリー気にせず思い切り食べたいの！
ヘルシーで濃厚なしっとりブラウニー☆
混ぜて焼
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材料：
◎ヨーグルト（無糖）、◎生クリーム、◎蜂蜜、◎甜菜糖（白砂糖でもOK）、板チョコ（ブ
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