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悪魔的旨さ★焼肉のタレでチーズトッポギ
一口食べたらやめられない悪魔の美味しさ♡
おやつにもおつまみにも、ささっとフライパン
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材料：
●水、●ダシダ、●焼肉のタレ、●ニンニクチューブ、●砂糖、●コチュジャン、トッポギ、
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基本の★チンジャオロース
皆んな大好きチンジャオロース★お肉に下味付けて、合わせ調味料を事前に作っておけば、後
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材料：
牛もも肉、●酒、●醤油、●塩胡椒、◎片栗粉、◎油(何油でもOK)、ピーマン、細切り筍
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15分で！レタスと豚バラの中華炒め
火通りの早いレタスを使った時短簡単レシピ♬
シャキッと感がクセになる中華炒めです！
材料：
豚バラ肉、●酒、●醤油、●ニンニクチューブ、●中華だし、ロメインレタス(普通のレタス
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お鍋に放置！安い！満足！しっとり茹で鷄
朝仕込んで、夜、お湯の入ったお鍋に放置するだけ！
安くてヘルシーな鶏胸肉１枚で大満足
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材料：
鶏胸肉、液体塩麹、くるみ餡、めんつゆ、水、花山椒、ラー油、ミックスナッツ(砕く).
材料２つ★レンジで簡単★濃厚チーズチキン
チキンとチーズの最強コラボで間違いない組合せ★
濃厚チーズソースはレンチンで作れて作
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材料：
鳥もも肉、塩胡椒、ミックスチーズ(ピザ用チーズなど)、牛乳、コンソメ顆粒、にんにくチ
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レンジで簡単♫よだれ鶏風
ネギと鷄むね肉で、タレが美味しいよだれ鷄が簡単に完成♫
ヘルシーだけど食べ応えバッチ
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材料：
鶏むね肉、塩麹(液体でもペーストでもOK)、長ネギ、●ごま油、●醤油、●酢、●オイス
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海老とジャガイモのエスニック炒め
海老とジャガイモだけでできるエスニック炒め★
簡単でシンプルだけど間違いなく美味しく
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材料：
ジャガイモ、海老(殻付き、冷凍、生、何でも可)、ナンプラー、塩、ブラックペッパー
生姜香る☆牛と椎茸のオイスター炒め
牛と椎茸のダブルの旨み♡こってりだけど生姜で後味さっぱり！
ご飯がどんどん進みます♬
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材料：
椎茸、牛(切り落としや細切れ)、●酒、醤油、●片栗粉、水、酒、砂糖、醤油、オイスター
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