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くずし豆腐とひじきの炒り煮
レトルトパウチのひじきや麺つゆで簡単・便利に調理しちゃいましょう!しかも栄養たっぷり
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材料:
木綿豆腐、にんじん、ごぼう(ささがき)、干し椎茸、鳥ひき肉、ひじき(すぐ食べられるよ
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甘〜い刺身醤油で♡こんにゃく甘辛炒め
とりあえずのおつまみに!濃いめの味付けでお弁当のおかずにも!甘〜い刺身醤油が簡単便利
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材料:
こんにゃく、鷹の爪、ごま油、砂糖、みりん、チョーコー甘露刺身醤油(甘いお醤油)、あお
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豚ネギロールのお鍋 醤油仕立て
長ネギたくさんで体もポカポカ!焼酎に合います☆〆にお蕎麦やうどんはどう?
材料:
豚バラ薄切り、長ネギ(白い部分)、焼き麩(影の主役)、お好みの葉物野菜(ミツバやセリ
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山芋と明太のフワフワ磯辺揚げ
摩り下ろした山芋のフワフワと、明太の旨みをどうぞ♪
湿気った残念な海苔の救出にもいか
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材料:
山芋摩り下ろし(粘りの強いものを)、明太子もしくはタラコ、焼き海苔、揚げ油
フライパンで簡単☆串なし塩焼き鳥
シンプルな味付けでしかも簡単。食べたい時にサッと作れて、今日もおウチ居酒屋開店です☆
材料:
鳥もも肉、長ネギ、ししとうがらし(あれば)、サラダ油(焼く時)、酒、塩胡椒、わさび(
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さんま蒲焼缶と長ネギで簡単☆和風グラタン
どこかしら昭和の哀愁漂うサンマ蒲焼缶が一手間で素敵な一品に♪長ネギがいい演出してくれ
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材料:
さんま蒲焼缶、長ネギ(青い部分も素敵)、かぶ、なす、オリーブオイル(炒め用)、にんに
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