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発売間もない輸入食品、未発売の国内外の食品がぎゅうぎゅうの忙しいキッチン。めずら
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発売間もない輸入食品、未発売の国内外の食品がぎゅうぎゅうの忙しいキッチン。めずらしいもの好きです。課題は整理整頓とすばやい消費です。
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アーモンド入り人参炒め
あり合わせでシンプルに。アーモンドの食感がアクセントになって飽きずにたくさん食べられ
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材料: 人参(千切り)、アーモンド、オリーブオイル(炒め用)、塩
簡単アボカドプレート
簡単なのに感動してもらえます。 アボカドを崩して和えても美味。ツナやチキンを足しても
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材料: アボカド、ミラーズマスタード
ヨーグルト入りビタミンパンケーキ
市販のホットケーキミックスの簡単アレンジです。ビタミンたっぷりのシーベリージュースも
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材料: ホットケーキミックス、シーベリージュース、ヨーグルト、卵
筍入りお好み焼き
筍の食感が楽しいヘルシーなお好み焼き。さっぱりと和風味でいただくのがお勧めです。お子
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材料: 下ゆでした筍、ツナ缶、キャベツ、乾燥桜エビ、すりごま、ごま油、お好み焼きの生地
バター餅 練乳がけ
ちょっと洋風のおもちレシピです。練乳との相性抜群です。
材料: 切り餅、卵黄、砂糖、バター、片栗粉、練乳
スーパービタミン グリーンスムージー
グリーンスムージーに栄養満点のシーベリージュースを加えてみました。 水ナシなのにすっ
...
材料: シーベリージュース、水菜、バナナ
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