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モロヘイヤ納豆に擂りゴマとごま油
感謝！話題入り！家族の夏バテが気になる暑いこの時期。実家のモロヘイヤが豊作で栄養価も
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材料：
モロヘイヤ、納豆、ごま油、白擂りゴマ、醤油又はめんつゆ、（↑又はお塩）
お餅でグラタンみたいなとろみの白シチュー
たまたま残った焼餅を晩御飯のシチューに一緒に入れたらすんごいとろみになって子供に大受
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材料：
鶏肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、シメジ、シチューのルー、ウインナー
シンプル♪きゅうりのにんにく炒め
脱マンネリきゅうりの食べ方♪生が殆ど（私は）でどうにか変化させて沢山食べたかったので
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材料：
きゅうり、塩コショウ、にんにく（摩り下ろしか微塵切り）、（今回大粒２片微塵切りで使用
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ちくわのバジルマヨ炒め
H23.9.11話題入りさせて頂きました！皆様に感謝バジル好きで、お肉以外にバジルを
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材料：
ちくわ、※マヨネーズ、※乾燥バジル、※黒胡椒（ミルから直接、がお勧め）、※（黒胡椒）
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はまる！止まらない！ポテトフライディップ
H25.6.30話題入りさせて頂きました！フライドポテトを食べる時はタップリ付けて食
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材料：
ポテトフライ、トマトケチャップ、粉チーズ、ケチャップと粉チーズの量・割合は、(お好み
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チーズきゅうりのマヨネーズ和え（ちくわ）
話題入り感謝！切って差し込むだけのチーズきゅうり。もう一味付けたくてマヨネーズで和え
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材料：
ちくわ、きゅうり、マヨネーズ、（黒胡椒）大人向け、チーズ（硬めのベビーチーズ等）
砂肝のにんにく炒め（茹でて灰汁抜き）
大好きな居酒屋的料理(^ム^)砂肝の苦手な方も、ひと手間＆ニンニクで意外と行けるかも
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材料：
砂肝、にんにくのみじん切り、塩・こしょう、(あればEXバージン)オリーブオイル
