自分と子供達の健康管理を考えて、出来る限り手作りをして添加物少なめの食事と子供も ...

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レモンピール✩.*˚

時間があるなら(笑)気分があがるレモンピールが出来上がります。これをケーキ作りに使い ...
材料: レモン、砂糖、グラニュー糖

簡単!!混ぜるだけかぼちゃサラダ

レンチンで柔らかくしちゃえばあとは混ぜるだけ!! 1/4カットならすぐに出来るから億 ...
材料: かぼちゃ、マヨネーズ、パセリ、マジックソルト

菊芋の甘酢漬け

菊芋の甘酢漬け…好みの甘酢でして!! 血液サラサラのスーパーフードをいかに無理しない ...
材料: 菊芋、酢、三温糖、塩

レモンケーキ 米粉使用

レモン果汁でアイシングしてるのが 酸っぱ甘くて美味しい レモンは2個でも十分に出来 ...
材料: レモンの皮、バター、三温糖、溶き卵、米粉、ベーキングパウダー、レモン果汁、粉糖

ダイコンできんぴらもどき

すごく簡単なのに根野菜が食べれるアンチエイジング食!! 大根の皮でも作れます!!
材料: ダイコン、ニンジン、ゴマ、めんつゆ

厚揚げと豚肉

先日テレビでみたレシピの覚え書きです。 あっという間に出来ました。
材料: 油、豚肉、ニンニク、ネギ、厚揚げ、鶏ガラスープ、オイスターソース、醤油、砂糖、片栗粉 ...

豚ひき肉の味噌味

ひき肉炒めの味噌味バージョンです。 ご飯のお供にピッタリで子供達も無限に(汗) 食べ ...
材料: ひき肉、酒、砂糖、ニンニク入り味噌、醤油、ニンニクチューブ、しょうがチューブ

簡単アップルパイ

りんごの美味しい季節になりました。 箱買いをする方等、簡単に作れるアップルパイは 覚 ...
材料: 薄力粉、バター、水、りんご、三温砂糖、シナモン、生クリーム、卵、バニラエッセンス、粉 ...

青ネギ万能(九条ネギ)トッピング用

豆腐に卵料理にひき肉料理に…きっと なんの料理にもつかえる 万能ねぎ炒めです。お料理 ...
材料: サラダ油、胡麻油、塩、青ネギ、ラー油

ブリの照り焼き

出来るだけ子供達にお魚を食べさせたい… これなら食べる?!(笑)
材料: ブリ、塩、薄力粉、醤油、みりん、酒、砂糖、しょうがスライス
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