名前はニックネームです٩( 'ω' )و 中身は32歳のおっさんで最近キッチン ...

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簡単おつまみ アボガドタルタルソース和え

簡単に作れてワインとの相性バツグンのおつまみです♫今回はボジョレー・ヌーヴォーと合わ ...
材料: アボガド、タルタルソース、エクストラバージンオリーブオイル、ブラックペッパー

幼児食 ほうれん草のごま和え

1歳9ヶ月の子供でも食べられる副菜を作ってみました!
材料: ほうれん草、にんじん、◯砂糖、◯減塩醤油、◯すりごま(白)

糖質制限 簡単 レンジでおから蒸しパン

医者が勧めるエクストラバージンオリーブオイルを使いながら、全てヘルシーな素材で作る美 ...
材料: ☆卵、☆おからパウダー、☆無調整豆乳、☆ラカントs、☆エクストラバージンオリーブオイ ...

幼児食 簡単 優しいひじきの煮物

1歳9ヶ月の子供用として作りました!優しい味付けなので子供でも大丈夫です♫
材料: 芽ひじき、にんじん、枝豆、☆出汁、☆みりん、☆醤油、☆酒、☆砂糖

幼児食 キャベツとアスパラのバター蒸し

1歳半から食べられる幼児食です! 比較的しっかり目の味で子供が食べなかったら大人でも ...
材料: キャベツ、アスパラ、バター、A食塩、A白すりごま

幼児食 取分け可 茄子と油揚げのさっと煮

1歳〜2歳用の幼児食レシピです! 大人用は少し醤油を足した方がより美味しくたべれます ...
材料: 茄子、油揚げ、出汁、醤油、みりん

シンプルで簡単♫ 基本のチリコンカン

シンプルな基本のチリコンカンです!材料や味付けのアレンジは結構自由に出来ます!
材料: 蒸し大豆、玉ねぎ、豚ひき肉、カットトマト缶、オリーブオイル、おろしニンニク、コンソメ ...

簡単便利保存用!何でも使える自家製ネギ塩

レシピID5807564で紹介したネギ塩です。そのままでも、焼きに使っても、何でも美 ...
材料: 長ネギ、☆ごま油、☆塩、☆みりん

混ぜるだけ 鯖缶と大豆の簡単絶品おつまみ

簡単に作れるおつまみです♫しかもヘルシーで美味しい♫驚く程生臭さが無くて美味しいです ...
材料: ☆鯖水煮缶、☆大豆水煮(蒸し大豆可)、☆鯖缶の缶汁、☆梅チューブ、☆鰹節、☆醤油(自 ...

簡単絶品♫アボガドクリームチーズのサラダ

酢とアボガド、クリームチーズ、黒胡椒がすごく合います!ワインが進んじゃいますよ!
材料: アボガド、クリームチーズ、☆穀物酢、☆粗挽き黒胡椒、☆塩、レタス