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簡単おつまみ チーズとろーり豆腐
マジックソルトのハーブ感とEVオリーブオイルが香るワインにもぴったりなおつまみです♫
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材料：
絹ごし豆腐、ナチュラルチーズ、エクストラバージンオリーブオイル、マジックソルト
簡単おつまみ アボガドツナマヨ和え
エクストラバージンオリーブオイル が香るワインにぴったりのおつまみです♫自分はボジョ
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材料：
アボガド、ツナ(今回はオイル不使用)、マヨネーズ(今回はカロリーハーフ)、エクストラ
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簡単おつまみ アボガドタルタルソース和え
簡単に作れてワインとの相性バツグンのおつまみです♫今回はボジョレー・ヌーヴォーと合わ
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材料：
アボガド、タルタルソース、エクストラバージンオリーブオイル、ブラックペッパー
糖質制限 簡単 レンジでおから蒸しパン
医者が勧めるエクストラバージンオリーブオイルを使いながら、全てヘルシーな素材で作る美
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材料：
☆卵、☆おからパウダー、☆無調整豆乳、☆ラカントs、☆エクストラバージンオリーブオイ
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