お料理やお茶が大好きな大学生です(*˘︶˘*).。.:*♡食育アドバイザー&上級 ...

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作り置きにも!もやしと人参の簡単ナムル

早い!安い!美味しい!お弁当用の作り置きにも、もう1品ほしいときにも便利なナムルです ...
材料: もやし、人参、ごま油、醤油、ごま、塩

超簡単!青梗菜と人参の炒めもの

青梗菜、人参、ツナの簡単な炒めものです!彩がいいので、夕食の1品やお弁当に是非♡
材料: 青梗菜、人参、ツナ缶、ごま油、鶏がらスープの素(顆粒)、醤油、ごま

きゅうりと卵の中華炒め

夏はお野菜が傷みやすいですよね…きゅうりもその1つ…。時間のたったきゅうりもさっと炒 ...
材料: きゅうり、卵、鶏がらスープの素(顆粒)、ごま油、ごま、塩、醤油

和風!ご飯の卵巻き

え、そんなのあり!?という斬新なレシピです。卵焼きとご飯を合体させちゃいましょう!
材料: 卵、ご飯、白だし、水、長ネギ

餃子の皮でエビのミニカップグラタン♪

お弁当にもちょっとしたおかずにもおすすめです
材料: 餃子の皮、冷凍エビ、ブロッコリー、しめじ、人参、ホワイトソース、ピザ用チーズ、パン粉 ...

餃子の皮で!ミニキッシュ

餃子の皮が余った!キッシュを作りたいけど難しそう…簡単でオシャレなものを作りたい…そ ...
材料: 餃子の皮、卵、生クリーム(牛乳でも!)、牛乳、塩コショウ、お好みの具(しめじ、ベーコ ...