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セブン風、お豆腐とひじきの煮物〜再現
コンビニのお惣菜、美味しい！もっと食べたい！作ってみました。作り置き、お弁当に最適で
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材料：
ひじき（戻したもの）、木綿豆腐、人参、油揚げ、れんこん、枝豆（むいたもの）、鶏ひき肉
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節約☆いり卵と野菜の彩り和え
ゆでた野菜にいり卵を加えたら彩りよく甘さがアクセントになりボリュームもでます。
もや
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材料：
卵、◇砂糖、◇白だし又はめんつゆ、もやし、チンゲン菜、白菜、人参、○砂糖、○しょうゆ
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簡単☆キャベツと豚バラのほっこり煮物
和風だしと豚肉のだしがぎゅっと染み込んだ柔らかキャベツ
短時間煮込むだけでほっこり和
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじ、豚バラ薄切り、水、顆粒だし、砂糖、みりん、日本酒、し
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春☆菜の花と豆もやしのナムル
なばなのほろ苦さと豆もやしの香りがおいしい。ナムルでとっても食べやすくなります！
材料：
なばな、豆もやし、ささみ、○酒、○塩、●砂糖、●鶏ガラスープの素、●しょうゆ、●ごま
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アスパラとじゃが芋のハーブソテー
アスパラとジャガ芋をオリーブオイルでソテーしてコンソメとハーブ塩で炒めた簡単、初夏に
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材料：
じゃか芋、アスパラ、オリーブオイル、コンソメ、ハーブ塩、クレイジーソルトなど、コショ
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ズッキーニとウィンナーハーブ炒お弁当にも
ウィンナーの旨味がズッキーニに絡んでおいしい♪お手軽にお弁当のあと一品、朝食に、ビー
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材料：
ズッキーニ、あらびきウィンナー、ハーブ塩、コショウ、オリーブオイル
