夫婦&猫のつばさ& 2011年7月生まれの娘の3人&1匹家族✿初めての育児に奮闘 ...

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苺ジャムとホワイトチョコのマフィン☆

苺ジャムの甘酸っぱさとホワイトチョコチップのミルキー感がとっても美味しいしっとりマフ ...
材料: ※薄力粉、※ベーキングパウダー、無塩バター、砂糖、塩、卵、水に溶いたスキムミルク(ま ...

レンジで作る☆バーニャカウダソース

イタリアンで食べるバーニャカウダソースを、簡単にレンジで作りました☆ 2009.4 ...
材料: にんにく、牛乳、オリーブオイル、アンチョビ

絶品☆我が家のドライカレー

市販のルー使用☆野菜と果物の旨味が凝縮された、簡単&絶品ドライカレーです♪ 2 ...
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、セロリ、にんじん、バナナ、プルーン、水、赤ワイン、ローリエ、ケチャ ...

濃厚☆おとなのおからケーキ

ノンオイルのおから&ココア生地に、マーマレードとブランデーをたっぷり使ったリッチなケ ...
材料: おから、ココアパウダー、卵、砂糖、スキムミルク、コーンスターチ、ブランデー、マーマレ ...

ツナのせ☆キャベツとトマトの丼

しょうゆで炒めたキャベツ&トマトにツナをのせた、ヘルシーでおいしい丼です☆
材料: サントリー天然水南アルプス、米、キャベツ、トマト、にんにく、オリーブオイル、ツナ缶、 ...

照り焼きチキンの親子丼☆

南アルプス天然水で炊いたおいしいごはんと甘辛照り焼きチキン&とろ~り温卵♪止まらない ...
材料: 米、サントリー南アルプス天然水、鶏もも肉、たまねぎ、パプリカ、※酒、※みりん、※砂糖 ...

ユーリンチのタレで☆セロリの棒々鶏

シャキシャキのセロリがたまらない~☆ユーリンチのタレでおいしさ満点です♪
材料: 鶏ささみ、セロリ、ユーリンチのタレ、刺身のつまの大根、白すりごま、プチトマト

グリル野菜のバーニャカウダ☆

グリルで焼いた野菜にバーニャカウダソースをかけた、春らしい一品です♪
材料: アスパラガス、新たまねぎ、バーニャカウダソース、プチトマト、(あれば)ベーコン

ナスとポテトのミルフィーユ☆

焼いた野菜とベーコンを和風ソースで☆アーモンドの香ばしさで美味しさアップ♪
材料: 新じゃがいも、なす、ベーコン、※マヨネーズ、※しょうゆ、※ごまだれ(または白練りごま ...

ブロッコリーとアーモンドのソテー☆

ブロッコリーとアーモンドで栄養たっぷり☆炒めたアーモンドの食感が美味しいです♪
材料: ブロッコリー、カリフォルニアアーモンド、冷凍コーン、にんにく、オリーブオイル、塩、黒 ...