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豚ロースのレモンマスタード焼き✿
ガスコンロのグリルで作るヘルシースピードメニュー！お肉がほんのり甘酸っぱくて柔らかい
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材料：
豚ロース肉、★粒マスタード、★レモン汁、★パルスイート、付け合わせ野菜
レモン風味のいちじく蒸しパン✿
レモン風味の生地に紅茶煮のいちじくをプラスした蒸しパンは、朝食にもおススメです♪
材料：
※薄力粉、※ベーキングパウダー、※スキムミルク、パルスイート、レモンの絞り汁、水、☆
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