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ヘルシー☆和風スイポ天♪
和風にしたスイートポテトをヘルシーなてんぷら粉でカラッと揚げました♪オヤツにもおかず
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材料：
◎油少なめがうれしいまかせて粉、◎水、さつまいも正味、バターorマーガリン、しょうゆ
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健康オヤツ☆青汁の八橋くずもち風
青汁におからにきなことシナモン♪
カルシウムも意識してスキムミルクもイン☆
健
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材料：
青汁、スキムミルク、片栗粉、おから粉、パルスイートor砂糖、水、きなこ、シナモン
