絶賛ダイエット中~(・∀・)

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プチヘルシー★豆乳明太マヨdeマフィン

ヘルシークリーミーな明太ソースと余りもの(笑)でマフィン♪
材料: イングリッシュマフィン、ブロッコリーの茎(加熱済みのもの)、蒸し鶏、豆乳明太マヨ(レ ...

焼かない混ぜない★そのまんま明太マフィン

明太子の味を生かすためにあえて焼かない♪ 混ぜないから時短&少量マヨでカロリーダウン ...
材料: イングリッシュマフィン、明太子、マヨネーズ、ブラックペッパー