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野菜ジュースでやさいパン
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%を使って可愛い人参のパンとトマトのパンを
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材料:
強力粉、イースト、砂糖、塩、スキムミルク、バター(有塩)、全卵、キリン 無添加野菜
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野菜ジュースと豆乳の具沢山スープ
お野菜がたっぷり採れてなおかつ美味しいおかずにもなるスープです。
材料:
オリーブ油、ニンニク、にんじん、玉ねぎ、カボチャ、なす、ピーマン、コンソメ、マギーブ
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ふわふわっのカルピス生マシュマロ
カルピスで作るマシュマロです。卵白が余ったらぜひ作ってみて下さい。ふわっふわの食感が
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材料:
卵白、★グラニュー糖、★水、カルピス、レモン汁(あれば)、☆ゼラチンパウダー、☆水、
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☆米油でグラノーラバー☆
体に良いものを使ってグラノーラバーを手作り。使う素材は色々とアレンジ出来ます。
材料:
☆オートミール、☆アーモンド16割(スライスでも)、☆レーズン、☆白ごま、☆黒ゴマ、
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♡とろける生チョコ大福♡
話題入りありがとう♡牛皮の中に柔らか生チョコ入り。冷凍保存も出来るのでバレンタインの
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材料:
白玉粉、グラニュー糖、水、明治ミルクチョコレート、生クリーム、打ち粉(米粉又は片栗粉
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サバのマヨデリサンド
トルコではサバサンドが有名らしいですが、地元でもサバサンドが人気なんです。その味を再
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材料:
イングリッシュマフィン、塩サバ、片栗粉、揚げ油、キャベツの千切り、★マヨネーズ、★プ
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キヌアとチーズのおつまみクッキー
スーパーフードと言われるキヌアを入れたクッキーです。ブラックペッパーとチーズが入って
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材料:
玄米粉、バター(有塩)、素焚糖(きび砂糖)、粉チーズ(エダム)、ファイン ローストキ
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