コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープ ...

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親子丼弁当

冷凍食品をアレンジ!親子丼もパパっとできちゃいますよ♡
材料: とりささみスティック、玉ねぎ、卵(溶いておく)、青ねぎ(小口切り)、ご飯、だしつゆ( ...

ロコモコ丼

ふっくらジューシー生ハンバーグを使って簡単おしゃれランチ♪
材料: ふっくらジューシー生ハンバーグ、サラダ油、アボカド、卵、ご飯、ミニトマト、ケチャップ ...

ヘルシー肉詰めピーマン

輪切りしたピーマンのわたと種を取らずにお肉を詰めると、ピーマンの栄養を丸ごとたっぷり ...
材料: ピーマン、玉ねぎ(みじん切り)、白ねぎ(みじん切り)、サラダ油、鶏ひき肉、溶き卵、片 ...

レタス豚肉巻き

味の母を使って甘みとコク! 豚肉の甘辛とレタスのさっぱりがいい感じ♪
材料: レタス、豚ロース薄切り肉、サラダ油、しょうゆ、味の母

タンドリーチキン

さっぱりした鶏むね肉を塩糀で柔らかく♪ スパイスで食欲UP!
材料: 鶏むね肉、塩糀、カレー粉、万能スパイス、トマトケチャップ

食欲アップ!牛キムチ

牛とキムチで食欲&スタミナアップ!
材料: キムチ、にんにく、糸こんにゃく、牛こま切れ肉、ごま油、酒、鶏がらスープの素、煎りごま ...

ゴーヤの肉詰め

ゴーヤで肉詰め♪ゴーヤが見た目かわいく♡
材料: ゴーヤ、片栗粉、サラダ油、合いびき肉、塩・こしょう、溶き卵、牛乳、パン粉

鶏肉のドレッシング焼き

下味もCOOP和風ドレッシングにおまかせ!
材料: 鶏もも肉、野菜たっぷり和風ドレッシング

ミュンヘン風ハムのマリネ

デパ地下風?!おはしがとまらなくなります!
材料: ロースハムスライス、玉ねぎ、ミニトマト、ケッパー、酢、塩、こしょう、粒マスタード、サ ...

豚のみそ漬け

お弁当のおかずに最適です!
材料: 豚もも一口カツ用、みそ、酒、みりん、しょうが搾り汁