コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープ ...

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ごちそう炊き込みご飯

炊き上がりはご褒美の良い香り♡さつまいもの甘さと塩昆布の甘じょっぱさがイイ感じ♪
材料: 舞茸、ごぼう、さつまいも、米、にんじん、水、薄揚げ、黒ごま、酒、塩吹昆布、白だし

簡単特急他人丼

時間がない時にも栄養たっぷり!ササっとできちゃいます♪
材料: 豚肉スライス、ごま油、玉ねぎ、もやし、キャベツ、卵、塩・こしょう、だしつゆ、水、砂糖 ...

焼き焼き玉子めし

パラパラミンチがあると便利! 小腹がすいたとき子どものおやつにも♪
材料: 卵、ご飯、玉ねぎ、水、とろけるチーズ、キャベツ、合いびき肉、ごま油、オーロラソース( ...

変わりいなり寿司

簡単!豪華!お好きな具材をトッピングしてね♪
材料: 味付けいなり揚げ、すし飯、いくら醤油漬、鮭フレーク、錦糸卵、いんげん

きのこが主役! 秋のスタミナ丼

きのこをたっぷり入れて旨味アップ♪
材料: ひき肉、しめじ、えのき、舞茸、ニラ、ねぎ、にんにく、しょうが、ごま油、オイスターソー ...

ダムカレー

チーズを抜くとカレーが流れ出てきます♪カレーはサラサラタイプがおすすめ!
材料: co-opバターチキンカレー、ご飯、生ちくわ、スティック状チーズ、塩、オリーブオイル ...

ひじきご飯

ひじき、大豆、栄養満点♪
材料: 米、にんじん、エリンギ、しめじ、co-op大豆ドライパック、co-op国産芽ひじきド ...

パクパクさんまでビビンバ

ぱくぱくさんまがビビンバにも!野菜もたっぷり♪
材料: パクパクさんま開き、もやし、にんじん、小松菜、大根、ご飯、ごま油、キムチ、卵黄、豆板 ...

親子丼弁当

冷凍食品をアレンジ!親子丼もパパっとできちゃいますよ♡
材料: とりささみスティック、玉ねぎ、卵(溶いておく)、青ねぎ(小口切り)、ご飯、だしつゆ( ...

大根とちぎり揚げとピーマンの炒め煮弁当

常備菜にもお弁当にも♪
材料: 大根、ピーマン、にんじん、ちぎり揚げ、ご飯、ゆで卵、オリーブオイル、酒、みりん、砂糖 ...