子育て中のアラサー、つなちゃんです。  元は管理栄養士ですが今は普通の主婦。趣味 ...

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豆嫌い克服!!そら豆入りチーズコロッケ!

肉は不使用!大豆とソラマメを活用したんぱく質も摂れる!ホクホクとろーりで、豆嫌いさん ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ、大豆水煮、そら豆(下ゆで済)、油(炒める用)、塩コショウ、とろけ ...

万能!簡単!さっぱり梅ドレッシング

梅干しがあればOK♪油は少なめに作れる!甘酸っぱい万能ドレッシング♪
材料: 梅干し(塩漬け)、酢、醤油、オリーブ油(サラダ油)、三温糖(砂糖)

ニンニクでコク旨☆絶品オム塩焼きそば!!

いつもの焼きそばに5分だけ手を加え、家族も驚くアレンジ焼きそばに変身!!ニンニクのコ ...
材料: 豚こま肉、*お好みの野菜、ニンニク、中華そば、和風顆粒だし(お手持ちのもの何でもok ...

HMで*塩生クリームどら焼き♪簡単‼

塩生クリームとあんこが絶妙♪美味い・安い・珍しい‼︎おもてなしで喜ばれるおうちスイー ...
材料: 卵、砂糖、バター(その他マーガリンやサラダ油もok)、水(牛乳や豆乳でもok)、ホッ ...