家族が喜ぶごはんを作りたい♪がモットーの管理栄養士 ~簡単*ちょっとひと手間*家 ...

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超簡単♪とろけるタルタル枝豆コロッケ

包丁入らず!レンジで下ゆで、潰して丸めるだけの時短コロッケ★枝豆プチプチ、卵で食べ応 ...
材料: じゃがいも(小)、冷凍枝豆、ゆで卵、塩、胡椒、お好みでチーズ(スライス)、小麦粉、溶 ...

ツナと春キャベツの生姜ペペロンチーノ

ニンニクの代わりにショウガを使って香りづけをしたさっぱりペペロンチーノ♪ たっぷりキ ...
材料: パスタ、ショウガの千切り、唐辛子、キャベツ(ざく切り)、Aツナ缶(オイル漬け)、A醤 ...