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豚バラとにんにく台湾風ソース(蒜泥白肉)
しゃぶしゃぶ用豚バラも作れる、詳しくは最後を見てください。にんにくのほか、唐辛子やパ
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材料:
豚バラブロック、ネギ、しょうが、お酒(ゆでる時用)、お酒(仕上げ用)、塩、にんにく(
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台湾風白菜の煮物☆白菜魯パァィツァィルー
一年中食べたくなる味です。今回は家に元々あった具材で作ってみた。15分で柔らかくて美
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材料:
白菜、にんにく(みじん切り)、人参(半月切り)、キクラゲ、干しエビ、干ししいたけ(な
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台湾風トウモロコシのスープ☆炊飯器OK!
台湾人の食卓によく出る味。豚骨と野菜たちの甘みたっぷり!さっぱりした一品、一年中食べ
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材料:
豚骨(豚ガラ)、とうもろこし、人参、しょうが、長ネギ、お酒(下処理用)、塩(下処理用
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上海風チンゲン菜ごはん(上海菜飯)
上海料理屋さんでよく頼んだ一品。自分風に優しくて、脂っぽくない味に調理してみた。
材料:
ご飯、チンゲン菜(または小松菜)、ベーコン(またはソーセージ)、にんにく(みじん切り
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台湾家庭料理☆糸瓜(へちま)炒め
台湾の夏野菜といえば糸瓜です!甘くて、爽やかな味で、柔らかさとしっかりした二種類の歯
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材料:
糸瓜、きくらげ(またはしめじ)、干しエビ、乾燥ホタテ貝柱(なくでも大丈夫)、お湯、油
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青いバナナのイエローカレー
青いバナナとじゃがいもの味は90%似ていて、ホントに美味しいと思います。家にたまたま
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材料:
鶏もも肉、玉ねぎ(中)、青いバナナ、人参、バター、カルディ ロイタイ イエローカレー
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