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完全無肥料、無農薬で野菜を栽培している農家です。売り物にならない野菜でも、簡単に
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完全無肥料、無農薬で野菜を栽培している農家です。売り物にならない野菜でも、簡単に美味しくできる料理を研究しています。
調味料も天然の素材を使い、身体にやさしい料理を目指しています。
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【常備菜】菊芋のしょうゆ漬け
TVの影響もあり、最近少しづつ知名度の上がってきた健康野菜「菊芋」のかんたん常備菜で
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材料: 菊芋、生姜、みりん、醤油
【自然色】紅芯大根の福神漬け
食紅を使わない、自然な紅色の福神漬け
材料: 紅芯大根、塩(天然塩)、生姜、乾燥昆布、砂糖(てんさい糖)、酢、醤油
【簡単】小かぶのクリーミースープ
鮮度の落ちてしまった小かぶを、身体の温まるスープに大変身!
材料: 小かぶ、コンソメ、牛乳、塩、胡椒
【手抜き】ターサイと人参の野菜炒め
かんたん(手抜き)だけど美味しくて、応用もできます。
材料: 人参、ターサイ、油、塩
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