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簡単ヘルシーレバーグ(レバーハンバーグ)
レバーと豚ひきであっさりジューシー、カロリーカットで美容にも健康にもうれしい!材料を ...
材料: 豚ひき肉、豚レバー、七彩べじぶろす、しょうが(チューブ)、味噌、ブロッコリー、大根お ...
とりレバーの簡単ほっこり煮
低カロリーで鉄分豊富。とりレバーとごぼうと長ネギのほくほく優しいベジブロス煮。薄味な ...
材料: とりレバー、ごぼう(ささがき)、長ネギ、七彩べじぶろす、酒、しょうが(チューブ)、七 ...
ごぼうの簡単食べるベジブロススープ
主な素材はごぼうと玉ねぎ+長寿の里の七彩べじぶろすだけ 野菜の栄養たっぷりで食感もあ ...
材料: ごぼう、玉ねぎ、豆乳(牛乳)、七彩べじぶろす(簡単)、水、パセリ・コショウなど