大人2人暮らしのあわ雪りんごです。何人であろうと食べ物は大事☆一人飯メニューも開 ...
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*キウィフルーツと甘夏のマリネ風サラダ*

キウィと甘夏の酸味とスパイスの香り爽やかなのサッパリサラダです+*+*キウィは便秘に ...
材料: キウイフルーツ、甘夏(またはお好きな柑橘系果物で)、塩、黒胡椒、お好きなスパイス(ジ ...

ズッキーニとわかめのお味噌汁♪

傷みやすい夏野菜が半端に残ったらお味噌汁に♪意外に美味しいですよ☆
材料: わかめ、ズッキーニ、玉ねぎ、水、お好きな味噌、煮干し、花かつお

*ばっぱの美味しいホヤの酢の物*

ホヤが苦手な人もきっと食べられる!ばっぱこと海育ちの私の祖母が作っていたホヤの酢の物 ...
材料: ホヤ、きゅうり、ワカメ、黒酢、はちみつまたは砂糖、醤油、天然塩

イケてるホヤのマリネ

お酢と相性がいいホヤをマリネにしたら、とびきりお洒落で上品な一品ができあがりました! ...
材料: ホヤ、紫玉ねぎ(スライス)、セロリ(スライス)、塩(紫玉ねぎとセロリ用)、黒胡椒、お ...