大人2人暮らしのあわ雪りんごです。何人であろうと食べ物は大事☆一人飯メニューも開 ...
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*モロヘイヤのキムチ和え*

食物繊維たっぷり+乳酸菌☆腸内環境を整える最強コンビの和え物です☆話題のレシピになり ...
材料: モロヘイヤ、キムチ、だし醤油、ごま油(香りあり)、すりごま(白)

*ばっぱの美味しいホヤの酢の物*

ホヤが苦手な人もきっと食べられる!ばっぱこと海育ちの私の祖母が作っていたホヤの酢の物 ...
材料: ホヤ、きゅうり、ワカメ、黒酢、はちみつまたは砂糖、醤油、天然塩

食べやすい♡はんぺんピザの作り方♪

みんな作って食べてる♪はんぺんピザ☆ちょっとの工夫で食べやすくなります♬
材料: はんぺん、とろけるタイプのスライスチーズ(またはピザ用チーズ)、ケチャップ(又はピザ ...

☆手羽なか肉のコーラ煮☆

「コーラ煮」の人気検索でトップ10入り感謝♡お肉やわらか♬飲み残しコーラで簡単にでき ...
材料: 鶏の手羽なか肉、ニンニク(スライス)、生姜(スライス)、オリーブオイル(炒め用)、コ ...

たこ♡の生姜味噌風味おろし和え♪

生姜と味噌入りの大根おろしで和えた、サッパリ味のたこの和え物です。夕飯の1品やお酒の ...
材料: 蒸したこ、大根、生姜、味噌、醤油、お酒(日本酒)

イケてるホヤのマリネ

お酢と相性がいいホヤをマリネにしたら、とびきりお洒落で上品な一品ができあがりました! ...
材料: ホヤ、紫玉ねぎ(スライス)、セロリ(スライス)、塩(紫玉ねぎとセロリ用)、黒胡椒、お ...